darbeicindedarbegif.gif


Çok Okunanlar

Can Dündar'a ölüm tehdidi: 'Konsolosluğa uğrar mısın? Bişey deneyeceğiz...'

Nevşin Mengü'den 'pipi'li tepki

Afrin'de savaşmak için başvurmuştu, Amasya'ya bedelli gitti

Gerici Akit hedef göstermişti! Ahmet Taner Kışlalı Fethullahçı çete hakkında neler yazmıştı?

Ankara, İstanbul ve İzmir Barosu başkanları belli oldu

Karatay: Bu tür besinleri tükettikçe kısalırsınız

Uzun boylu olmak için protein tüketiminin çok önemli olduğunu vurgulayan Canan Karatay, boyu kısaltan besin türünü de açıkladı. Bunların yanı sıra şekerin zararlarından epey bahseden Prof. Dr. Canan Karatay su içmenin ve yürümenin önemini de atlamadı.

Uzun boylu olmak için protein tüketiminin çok önemli olduğunu vurgulayan Canan Karatay , boyu kısaltan besin türünü de açıkladı. Bunların yanı sıra şekerin zararlarından epey bahseden Prof. Dr. Canan Karatay su içmenin ve yürümenin önemini de atlamadı.

Gelişim çağında olanların uzun boylu olmak için bolca protein tüketmeleri gerektiğini söyleyen Karatay, “Boyunuzun uzaması için yağ ve protein yiyeceksiniz. Karbonhidrat yedikçe kısalırsınız” şeklinde vatandaşları uyarıyor.

Yanlış beslenmenin şeker hastalığına yol açtığını savunan Karatay, bu rahatsızlığın başlıca kanser sebebi olduğunu dile getiriyor. Aynı zamanda kilolarından arınmak isteyenlere de bazı önerilerde bulunuyor Karatay:

“Yaza fit girmek diye bir aldatmaca olamaz. Hayat boyunca sizin fit olmanız lazım, sağlıklı beslenmeniz lazım. Sağlıklı bir Karatay kahvaltısı yedikten sonra zaten doğal olarak fit olursunuz. Göbeğinizde, karaciğerinizdeki yağlarda gider. Bütün hastalıklardan kurtulursunuz” diye müjdeyi de veriyor.

İlgili Haberler

Sağlık

Canan Karatay: Kristal kaya tuzu faydalıdır

Sağlık

Yurt dışında 10 yıl teşhis edilemeyen hastalığına Türkiye'de çare buldu

Sağlık

Türkler yan yatıp, 7,5 saat uyuyor

Sağlık

Bu balıklara dikkat!

Sağlık

Boğulmuş fıtıklar, ölümcül olabilir!

Sağlık

'Solaryum acilen yasaklansın'

Sağlık

'Kol kırığı için gitti, yanlış teşhis nedeniyle beyin kanaması geçirdi'

Sağlık

Görme bozukluklarının tedavisi için retina üretildi

Sağlık

Sarsıcı solaryum raporu: 'Tümüyle yasaklansın'

Sağlık

Hamilelik değil, bakımsızlık dişlere zarar veriyor

Sağlık

O ilacı gereksiz yere kullanmayın: Ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir

Sağlık

Sağlık Bakanlığı'dan 'kur artışının ardından tasarruf' iddialarına yanıt